Ferrodyn Hi 30 capsule

Il ferro è un elemento essenziale negli organismi animali in quanto al centro del gruppo eme dell'emoglobina, il trasportatore dell'ossigeno ai tessuti e ai muscoli. Normalmente l'uomo assume ferro con gli alimenti secondo due grandi categorie: ferro eminico, apportato da alimenti di origine animale (carne) e ferro non eminico fornito da alimenti vegetali (cereali, legumi secchi, frutta, legumi); nel primo caso la biodisponibilità è più elevata.

Quanto ferro?

Il fabbisogno ottimale nell'uomo è di circa 10 mg al giorno, mentra nella donna è circa il doppio (20mg) per compensare le perdite che avvengono durante il ciclo mestruale e in condizioni para-fisiologiche come le gravidanze.

Sintomi di carenza di ferro

I sintomi di carenza di ferro sono piuttosto eclatanti e chiari:  anemia con stanchezza, pallore e affanno sotto sforzo.
Oltre a questi sintomi ben noti, si può notare anche un comportamento alimentare compulsivo e disturbi neurologici che si traducono con un'irritabilità o persino uno stato depressivo, con sintesi della serotonina ridotta.
La carenza di ferro (elemento che è importante anche nella sintesi della dopamina) si riscontra anche in caso di sindrome della gambe senza riposo e disturbi dell'attenzione.
Il ruolo del ferro nella sintesi del collagene e della cheratina spiega inoltre la fragilità di unghie, pelle e capelli, osservata in caso di carenza di ferro.

Come si vede il ferro è davvero un elemento molto importante per la nostra salute.

Non tutto il ferro è uguale

Per correggere una carenza di ferro, occorre prestare particolare attenzione alla biodisponibilità e quindi alla forma di ferro somministrata; il ferro ferrico (Fe 3+) non è riconosciuto dal sistema enterocitario di trasporto del ferro,mentre  il ferro ferroso (Fe 2+) lo è completamente, e ciò consente un assorbimento ottimale.

FerroDyn apporta quindi 28 mg di ferro sotto forma di bisglicinato ferroso (Fe 2+). Questo rappresenta il 200% della dose quotidiana raccomandata in una forma di facile digeribilità, dove il ferro è complessato a due molecole dell'amminoacido più semplice, la glicina.
FerroDyn non contiene intenzionalmente nessun supplemento di vitamina C. Questa infatti, isolata nell'integratore, diventa pro-ossidante in presenza di ferro. Nel bolo alimentare invece, la vitamina C, circondata e protetta da altri nutrienti antiossidanti, favorisce la riduzione del ferro ferrico (Fe 3+) a ferro ferroso (Fe 2+) per consentire il trasferimento a livello enterocitario del ferro dal lume del tubo digerente verso la circolazione sanguigna.

FerroDyn contiene inoltre 200 µg di acido folico (100% di AGR), essenziale per le donne in età di procreazione.

Ingredienti

Ferro (bisglicinato) - 28 mg
Vitamina B9 (Acido folico) - 200 µg
Eccipienti: capsula: idrossipropilmetilcellulosa, supporto: cellulosa microcristallina, antiagglomeranti: diossido di silicio e stearato di magnesio

Utilizzo

1 capsula al giorno o come prescritto. FerroDyn deve essere utilizzato unicamente in caso di carenza di ferro